sobota, sierpień 15, 2020
image image image image
Dlaczego warto organizować wideokonferencje? Współczesne realia biznesowe wymagają wielu kontaktów pomiędzy klientami lub kontrahentami. Większość z nich można ogarnąć przy pomocy rozmowy telefonicznej lub poczty internetowej. Czytaj cały artykuł
Kiedy i jak czyścić kocioł CO? Sprawny kocioł CO to gwarancja energooszczędnego, ekonomicznego, a przede wszystkim bezpiecznego ogrzewania. Niezawodne funkcjonowanie urządzenia zależy jednak nie tylko od jego jakości i marki produktu, ale także od jego prawidłowego użytkowania i odpowiedniej konserwacji. Istotne znaczenie ma tu przede wszystkim regularne czyszczenie. Które elementy kotła należy czyścić oraz w jaki sposób i kiedy najlepiej to robić? Czytaj cały artykuł
Jak znaleźć hotel w atrakcyjnej cenie? Wakacyjny wyjazd to niestety duży wydatek. Przejazd, hotel, atrakcje, wyżywienie – wszystko kosztuje. Oczywiście, kiedy jesteś na wakacjach, ostatnie, o czym chcesz myśleć, to ograniczenia. Jednak jeśli odpowiednio zaplanujesz swój urlop, możesz zaoszczędzić sporo gotówki. Zwłaszcza że podjęte działania... nic Cię nie kosztują. Wypróbuj sposoby na znalezienie hotelu w niskiej cenie. Czytaj cały artykuł
Kryzys koronawirus Kryzys koronawirus jest nieunikniony. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) informuje, że zarówno COVID-19, jak i grypa powodują choroby układu oddechowego i rozprzestrzeniają się w podobny sposób. Koronawirus rozprzestrzenia się poprzez małe kropelki płynu z nosa i ust chorego. WHO zauważa, że koronawirusy nie przeżywają długo na przedmiotach, takich jak listy czy paczki. Czytaj cały artykuł

Kiedy zastosować wkładki ortopedyczne?

wkladki1Wkładkami ortopedycznymi można posługiwać się zarówno u dorosłych, jak i dzieci. Poprawiają one ułożenie stóp, wspomagają funkcjonowanie kręgosłupa, kolan oraz bioder. Mają one mnóstwo funkcji, wspierając w terapii wielu przypadłości, związanych z niewłaściwą posturą. Poniżej przedstawiamy opis najpopularniejszych z nich.

Halluks to inaczej palec koślawy. Objawia się on deformacją stawu śródstopno-paliczkowego palucha. Zazwyczaj spowodowany jest on noszeniem ciasnego obuwia, zwłaszcza na obcasie lub o wąskim nosku, dlatego znacznie częściej spotyka on kobiety. Oprócz tego znaczenie mają również predyspozycje genetyczne, otyłość i stojący tryb życia.

Płaskostopie poprzeczne i podłużne są deformacjami stopy, polegającymi na zaniku łuków stopy. Powodują one dotykanie podłoża całą powierzchnią stopy. Te zaburzenia przeważnie mają skutek w niedobranym obuwiu, nadwadze, uszkodzeniu wiązadeł, stawów i mięśniach stopy oraz wrodzonej wiotkości.

Ostroga piętowa polega na odkładaniu wapnia w pięcie i powoduje ból ograniczający lub nawet uniemożliwiający chodzenie. Podobnie jak w wielu innych schorzeniach stóp, ta również często wynika z niewygodnego obuwia oraz nadwagi, jednakże zdarza się, że powstaje z powodu niedoleczonej kontuzji, uprawiania sportów obciążających stopy (jak bieganie czy tenis) lub nadmiernego rozciągania więzadła stopy.

Kolejną przypadłością, którą można zredukować za pomocą wkładki ortopedycznej, to koślawość kolan. Jest to nieprawidłowość kończyn dolnych, polegająca na powstaniu kąta między udem a goleniem, ze szczytem zwróconym na zewnątrz. Kolana koślawe mogą być następstwem płaskostopia, krzywicy, urazów w okolicy stawu kolanowego lub choroby stawów. Niestety wyleczenie koślawości u osoby dorosłej jest prawie niemożliwe, jednak zastosowanie wkładek ortopedycznych u dzieci wykazuje dużą skuteczność.

Hiperlordoza to inaczej skrzywienie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym ku przodowi. Można je rozpoznać po wystającym brzuchu, uwypuklonych pośladkach oraz zwiększonym przodopochyleniem miednicy. Deformacja ta pojawia się już w wieku dziecięcym i nie powiększa się wraz z wiekiem, ze względu na zakończony wzrost kostny kręgosłupa.

Zapaleni biegacze mogą mieć również problemy z supinacją oraz pronacją. Stopa podczas biegania może zbyt mocno wykręcać się na zewnątrz (supinacja) lub do wewnątrz (pronacja). Bardzo łatwo jest to sprawdzić – wystarczy spojrzeć na buty, w których chodzimy na co dzień. W przypadku pronacji wewnętrzne krawędzie podeszwy będą najbardziej starte, w przypadku supinacji – odwrotnie.

Internetowe wydawnictwo prasowe

Serwis Norbertinum.com.pl to najciekawsze wydarzenia z kraju i ze świata, ciekawe artykuły z dziedziny nauki, kultury, a także rzeczowe informacje prawne i ekonomiczne. Na Norbertinum.com.pl przeczytasz o wydarzeniach sportowych, poznasz ciekawe miejsca z działu turystyka i zapoznasz się z najnowszymi osiągnięciami techniki.

Kontakt

Sitte.pl

kom: 606 281 023
tel: 81 473 2011

e-mail:  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.