piątek, październik 18, 2019
image image image image
Zadbany balkon Funkcjonalnie zaprojektowany taras może być dodatkowym pokojem w naszym mieszkaniu. O co trzeba zadbać? Czytaj cały artykuł
Etapy uzyskiwania uprawnień sepowskich Uprawnienia sepowskie umożliwiają wykonywanie prac w zakresie trzech kategorii – elektrycznej, energetycznej oraz gazowej. Niezależnie od rodzaju uprawnień w celu ich uzyskania należy odbyć stosowny kurs, zakończony egzaminem. Jakie dokładnie uprawnienia sepowskie można zdobyć? Gdzie najlepiej to zrobić i jak wygląda proces ich uzyskiwania? Czytaj cały artykuł
Pracuj w domu i zarabiaj Istnieje duże grono osób, które pragnęłyby zarabiać pieniądze bez przymusu częstego opuszczania mieszkania. Dotyczy to zwłaszcza niepełnosprawnych, matek wychowujących małe dzieci a także osób, które rezydują daleko od miasta. Czytaj cały artykuł
Fizjologiczne właściwości silikonu Silikon, dzięki swoim niezwykłym właściwościom, stale zyskuje na znaczeniu jako uniwersalny materiał do produkcji różnego rodzaju wyrobów dla wielu gałęzi przemysłu. Do zalet silikonu należy odporność na działanie temperatur, wysoka elastyczność, a także duża trwałość. Nie bez znaczenia są również jego walory fizjologiczne. O jakich dokładnie właściwościach mowa i w jaki sposób wpływają one na obszar zastosowania silikonu? Czytaj cały artykuł

Sport

Laserowa depilacja najskuteczniejszą metodą depilacji

depilacja laserUsuwanie nieustannie odrastającego owłosienia na kobiecej twarzy lub okolicach bikini jest bardzo uciążliwe. Powielające się zabiegi depilacji nie mają końca, a ból towarzyszący zabiegom staje się nie do zniesienia. Zakup akcesoriów do depilacji oraz wizyty w salonach kosmetycznych są cykliczne i stale obciążają budżet domowy. Czasowe, a jednocześnie mechaniczne metody usuwania owłosienia takie jak depilator czy plastry, można zastąpić trwałą metodą, a jest nią depilacja laserowa.

Czytaj więcej...

Opieka nad rodzicami

emeryciStatystycznie Polska jest na 77 miejscu w rankingu długości życia swoich obywateli. Statystyczny Polak żyje przeszło 76 lat, jednak nie zawsze ma zagwarantowaną godną starość. Osoby w podeszłym wieku zmagają się z wieloma chorobami, a opieką nad nimi obarczane są dzieci. Nie zawsze jednak, ze względu na pracę i obowiązki względem swoich dzieci mogą sprawować opiekę osobiście. Decydują się na usługi profesjonalnych opiekunek lub umieszczają rodziców w domach opieki.

Czytaj więcej...

Zalety treningu cardio

trening cardioTrening cardio (trening wytrzymałościowy, aerobowy, tlenowy) to najczęściej polecany rodzaj aktywności fizycznej dla osób pragnących schudnąć. Z treningu cardio może korzystać praktycznie każdy bez względu na wiek, płeć, sprawność fizyczną. Ten rodzaj treningu pomoże nie tylko spalić tłuszcz, ale także pozbyć się cellulitu oraz wzmocnić cały organizm.

Czytaj więcej...

Kiedy zastosować wkładki ortopedyczne?

wkladki1Wkładkami ortopedycznymi można posługiwać się zarówno u dorosłych, jak i dzieci. Poprawiają one ułożenie stóp, wspomagają funkcjonowanie kręgosłupa, kolan oraz bioder. Mają one mnóstwo funkcji, wspierając w terapii wielu przypadłości, związanych z niewłaściwą posturą. Poniżej przedstawiamy opis najpopularniejszych z nich.

Czytaj więcej...

Herbata z mięty - jakie ma działanie na organizm?

herbata mietowaO zbawiennym działaniu ziołowych herbatek na organizm człowieka nie trzeba wiele mówić. Każdy z nas wie jak wiele dobrego potrafią przynieść. Zawierają wszelkie niezbędne składniki i minerały, a przygotowane ze świeżych liści dodatkowo są zdrowe i w pełni bezpieczne. Dziś jednak chcielibyśmy skupić się na działaniu mięty.

Czytaj więcej...

W jaki sposób nakładać cień do brwi?

kosmetyki 2Stylizacja brwi staje się coraz częściej brana pod uwagę, ponieważ kobiety dbające o siebie świetnie wiedzą o tym, że tak naprawdę, żaden make up nie jest kompletny bez odpowiednio zadbanych i estetycznie prezentujących się brwi. Mają one bowiem za zadanie „otworzyć oko” oraz wprowadzić idealną symetrię dla twarzy.

Czytaj więcej...

Żywność ekologiczna

eko zywnoscŁatwo zauważyć, że w dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na to co je. Rezygnujemy ze śmieciowego i sztucznego jedzenia, które zostaje przygotowywane najczęściej mechanicznie z dużą ilością konserwantów, sztucznych dodatków, tłuszczy. Jednak nie każdy wie, jak do tego podejść. Jak zacząć zdrowo się odżywiać?

Czytaj więcej...

Terapia falą uderzeniową - czym jest i kiedy się ją stosuje?

terapia falaTerapia falami uderzeniowymi jest coraz częściej zalecanym sposobem na minimalizowanie dolegliwości bólowych, między innymi takich jak bóle kolan, barku czy zapalenia mięśni. Zabieg jest nieinwazyjny i bezbolesny, co także ma znaczenie dla poddających się mu pacjentów.

Czytaj więcej...

Uniwersalne zasady dotyczące diet

city fitNiemal każda dorosła kobieta była kiedykolwiek na diecie – chociaż raz. Panie często patrzą na swoje ciała, widzą, co się im nie podoba i natychmiast rzucają się do Google’a, żeby wpisywać różnorodne frazy: „dieta Warszawa”, „fitness Warszawa”, „jak schudnąć”. Każda z tych wyszukanych stron powie mniej więcej to samo - niektóre będą podawały bardziej potwierdzone medycznie informacje, inne mniej. Istnieje jednak parę podstawowych zasad diety, co do których zgadza się większość ekspertów.

Czytaj więcej...

Opieka nad seniorem

teleopiekaJak wynika z aktualnych danych GUS, ludność starsza stanowi obecnie 24% ogółu i udział jej będzie wciąż rosnąć, by w roku 2050 osiągnąć poziom ok. 40%. Szacuje się, że obecnie ok. 1 500 000 osób w wieku powyżej 65 roku życia wymaga opieki i szczególnej troski. Biorąc to pod uwagę, istotne jest, by znaleźć takie rozwiązania, które zapewnią seniorom profesjonalną pomoc niemalże przez całą dobę.

Czytaj więcej...

Internetowe wydawnictwo prasowe

Serwis Norbertinum.com.pl to najciekawsze wydarzenia z kraju i ze świata, ciekawe artykuły z dziedziny nauki, kultury, a także rzeczowe informacje prawne i ekonomiczne. Na Norbertinum.com.pl przeczytasz o wydarzeniach sportowych, poznasz ciekawe miejsca z działu turystyka i zapoznasz się z najnowszymi osiągnięciami techniki.

Kontakt

Sitte.pl

kom: 606 281 023
tel: 81 473 2011

e-mail:  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.