Kiedy zastosować wkładki ortopedyczne?

Wkładkami ortopedycznymi można posługiwać się zarówno u dorosłych, jak i dzieci. Poprawiają one ułożenie stóp, wspomagają funkcjonowanie kręgosłupa, kolan oraz bioder. Mają one mnóstwo funkcji, wspierając w terapii wielu przypadłości, związanych z niewłaściwą posturą. Poniżej przedstawiamy opis najpopularniejszych z nich.

Halluks to inaczej palec koślawy. Objawia się on deformacją stawu śródstopno-paliczkowego palucha. Zazwyczaj spowodowany jest on noszeniem ciasnego obuwia, zwłaszcza na obcasie lub o wąskim nosku, dlatego znacznie częściej spotyka on kobiety. Oprócz tego znaczenie mają również predyspozycje genetyczne, otyłość i stojący tryb życia.

Płaskostopie poprzeczne i podłużne są deformacjami stopy, polegającymi na zaniku łuków stopy. Powodują one dotykanie podłoża całą powierzchnią stopy. Te zaburzenia przeważnie mają skutek w niedobranym obuwiu, nadwadze, uszkodzeniu wiązadeł, stawów i mięśniach stopy oraz wrodzonej wiotkości.

Ostroga piętowa polega na odkładaniu wapnia w pięcie i powoduje ból ograniczający lub nawet uniemożliwiający chodzenie. Podobnie jak w wielu innych schorzeniach stóp, ta również często wynika z niewygodnego obuwia oraz nadwagi, jednakże zdarza się, że powstaje z powodu niedoleczonej kontuzji, uprawiania sportów obciążających stopy (jak bieganie czy tenis) lub nadmiernego rozciągania więzadła stopy.

Kolejną przypadłością, którą można zredukować za pomocą wkładki ortopedycznej, to koślawość kolan. Jest to nieprawidłowość kończyn dolnych, polegająca na powstaniu kąta między udem a goleniem, ze szczytem zwróconym na zewnątrz. Kolana koślawe mogą być następstwem płaskostopia, krzywicy, urazów w okolicy stawu kolanowego lub choroby stawów. Niestety wyleczenie koślawości u osoby dorosłej jest prawie niemożliwe, jednak zastosowanie wkładek ortopedycznych u dzieci wykazuje dużą skuteczność.

Hiperlordoza to inaczej skrzywienie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym ku przodowi. Można je rozpoznać po wystającym brzuchu, uwypuklonych pośladkach oraz zwiększonym przodopochyleniem miednicy. Deformacja ta pojawia się już w wieku dziecięcym i nie powiększa się wraz z wiekiem, ze względu na zakończony wzrost kostny kręgosłupa.

Zapaleni biegacze mogą mieć również problemy z supinacją oraz pronacją. Stopa podczas biegania może zbyt mocno wykręcać się na zewnątrz (supinacja) lub do wewnątrz (pronacja). Bardzo łatwo jest to sprawdzić – wystarczy spojrzeć na buty, w których chodzimy na co dzień. W przypadku pronacji wewnętrzne krawędzie podeszwy będą najbardziej starte, w przypadku supinacji – odwrotnie.