Ludzkość od zawsze boryka się z nieszczęśliwymi katastrofami, chorobami, wyniszczającymi wojnami. Dawniej osoby poszkodowane mogły zdać się tylko na siebie, żyjąc z przypiętą łatką „kaleki”. Szczęśliwie w obecnych czasach medycyna pozwala przywrócić do pełnego funkcjonowania nawet osoby, u których nie rokowano wyzdrowienia.
Więcej nie zawsze znaczy lepiej. Intensywne, wielogodzinne ćwiczenia na siłowni mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Poniżej przedstawiamy garść porad, jak skutecznie i efektywnie ćwiczyć na siłowni.
Gdy zaczynasz biegać, z początku nie potrzebujesz dodatkowego sprzętu. Z czasem jednak to się zmienia. Gdy wraz z kolejnymi treningami zaczynasz czuć, że ten sport to coś, w czym się doskonale odnajdujesz, okazuje się, że dodatkowe akcesoria mogą być całkiem przydatne. Którymi zainteresować się w pierwszej kolejności?
Wyścigi Mistrzostw Świata Formuły 1 od 1950 roku nieprzerwanie rozpalają wyobraźnie fanów motoryzacji. Zawrotne prędkości, najlepsi kierowcy wyścigowi na świecie i adrenalina towarzysząca każdemu startowi przyciąga miliony widzów zarówno na tory, jak i przed ekrany telewizorów.
Jeszcze parę lat temu nikt nie dałby wiary że crossfit stanie się tak lubianą i popularną dyscypliną. W Polsce jak grzyby po deszczu wyrastają nowe miejsca w których można trenować. Jakiś czas temu otwarto w Gdańsku CrossCore. Po prawie 2 latach to jeden z największych i najlepiej wyposażony box crossfitowy w Polsce, gdzie codziennie spotyka się kilkudziesięciu pasjonatów treningu. Dlaczego zdobywa aż tak dużą popularność?
Profesjonalni dietetycy zgodnie podkreślają, że skuteczna dieta odchudzająca musi trwać co najmniej kilka tygodni i najlepiej gdy jest początkiem trwałej zmiany nawyków żywieniowych. Tylko w ten sposób można w bezpieczny sposób zgubić nadprogramowe kilogramy i uniknąć efektu jo-jo. Mimo to, ogromną popularnością cieszą się diety błyskawiczne, które obiecują utratę kilku kilogramów w maksymalnie kilka dni.
Profesjonalne i doskonałe jakościowo – tak można scharakteryzować krótko sprzęt produkowany dla wojska. Oczywistym jest, że musi on być najwyższej jakości, ponieważ żołnierze muszą wykorzystywać go w skrajnych warunkach. Priorytetem jest tutaj trwałość, która ma sprawić, że żołnierz jest w stanie używać danego sprzętu przez wiele lat.
Rugby to grupa dyscyplin sportowych, które mają wspólne pochodzenie. Najpopularniejszą formą rugby jest rugby union. W Polsce rugby union pojawiło się w okresie międzywojennym.
Według statystyk, Polacy są jednym z najszybciej tyjących narodów na świecie. Stąd coraz częściej poruszanym tematem jest kwestia odchudzania, diet i odmawiania sobie wielu przyjemności związanych z konsumpcją. Czy jednak aby schudnąć, konieczna jest rygorystyczna dieta?
Jak dowiadujemy się z norweskich mediów w najbliższym sezonie Justyna Kowalczyk reprezentować będzie w biegach długodystansowych zespół Santander Team z Norwegii.
Serwis Norbertinum.com.pl to najciekawsze wydarzenia z kraju i ze świata, ciekawe artykuły z dziedziny nauki, kultury, a także rzeczowe informacje prawne i ekonomiczne. Na Norbertinum.com.pl przeczytasz o wydarzeniach sportowych, poznasz ciekawe miejsca z działu turystyka i zapoznasz się z najnowszymi osiągnięciami techniki.